精神健康资源

紧急热线

• 24小时 罗伯特·杨中心 危机热线(本地): 309-779-2999
  专门治疗精神疾病的, 药物滥用, 危机服务, 以及儿童和青少年的行为健康, 罗伯特·杨中心的工作人员是一个由经验丰富、敬业的精神科医生组成的多学科团队, 高级实习护士, 心理学家, 辅导员和社会工作者. 服务位于爱荷华州和伊利诺伊州.
• 桥梁精神健康热线: 800-322-7143
  面向所有年龄段的危机心理健康服务, 全天24小时为亨德森的居民服务, Henry, 伊利诺斯州的诺克斯和沃伦县以及李, 爱荷华州的得梅因和范布伦县.
• 国家危机热线
  800-233-4357 应对任何危机.
• 全国预防自杀生命线 (800-273-TALK或电话/短信988)，他们提供全天候服务, 为遇险人士提供免费和保密的支持, 为您或您所爱的人提供预防和危机资源, 以及专业人士的最佳实践.
• 退伍军人危机热线 (800-273-8255或电话/短信988)将为您带来关怀, 退伍军人事务部的合格救援人员. 他们中的许多人本身就是退伍军人.
• 全国家庭暴力热线 (800-799-7233) 24小时服务, 一周七天, 保密且免费, 全国家庭暴力热线提供挽救生命的工具和即时支持，使受害者能够找到安全的地方，过上没有虐待的生活.
• 家庭暴力求助热线: 800-548-2722
• 全国虐待儿童热线: 800-422-4453
• 儿童服务中心虐童热线: 800-252-2873
• 全国性侵犯热线 (800-656-4673)提供咨询，并将性侵犯受害者与可以帮助他们度过创伤局面的资源联系起来. 该网站还提供免费和保密的在线聊天.
• 性侵犯支援(英文/西班牙文): 800-223-5001
• 24小时危机热线(伊利诺伊州): 309-797-1777
• 24小时危机热线(爱荷华州): 866-921-3354
• 危机短信热线如果你觉得自己或别人在挣扎，就发短信ACT到741741.  ACT代表承认(你看到抑郁或自杀的迹象), 关心(表示你很担心并提供支持), 告诉(某人，这样你就可以为自己/他人获得帮助).
• 饮食失调(厌食症和暴食症)国家危机热线: 800-233-4357 一条24小时免费的保密热线，由训练有素的工作人员运营，他们可以提供支持和资源，除了饮食失调(如情绪失调), anxiety, 或者通常与饮食失调共存的物质使用障碍).
• 特雷弗计划  特雷弗项目的使命是结束LGBTQ年轻人的自杀行为. 危机咨询师接受过接听电话的培训, chats, 或者来自LGBTQ年轻人的短信，他们在我们的免费网站上bbin信誉网站, 保密和安全的24/7服务，当他们挣扎的问题，如出柜, 同性恋群体的身份, 抑郁症, 和自杀.

在线资源

• HalfOfUs.com 为您提供自助工具和文章. 包括焦虑、抑郁和药物滥用等主题.
• SilverCloud 是安全的, 匿名和互动平台，帮助你管理情绪和抑郁症的原因, 焦虑或压力. 这个免费的应用程序可以通过电话获得, 平板电脑或电脑，由多达七个互动模块组成. 这些方法包括正念练习、互动日志、情绪或生活方式图表. 每一项都可以按任意顺序完成，通常需要8到10周的时间. 居住在OSF医疗保健服务区域的18岁或以上的任何人都可以注册SilverCloud模块.
• 预防自杀指引 是为了帮助那些考虑过或曾经尝试过自杀的大学生而创建的，旨在提供帮助的资源.
• 全国LGBT帮助中心 (800-843-4564)有关于支持、教育和社区组织的信息. 一个在线, 志愿者运营的保密聊天室不保存文字记录或录音，这是该中心最好的资源之一.
• IMAlive 是否有一个由全国各地受过培训和监督的志愿者组成的实时在线网络，并使用即时通讯工具对处于危机中的人们做出反应.
• 全国精神疾病联盟(NAMI) 提供危机支持, 精神疾病教育, 以及公共政策方面的信息, 精神健康状况, 和研究.
• OK2Talk 是否有这样一个社区，可以让患有精神疾病的年轻人和青少年找到一个安全的地方，通过分享他们的康复故事来谈论他们正在经历的事情, tragedy, 奋斗还是希望.
• 全国饮食失调协会 (800-931-2237)致力于支持受饮食失调影响的个人和家庭, 并作为预防的催化剂, cures, 以及获得高质量的医疗服务.
• TrevorSpace 是一个肯定LGBTQ年轻人的国际社会. 这个网站是一个资源来连接支持你的LGBTQ身份.
• 药物滥用和精神健康服务管理局(SAMHSA): 1 - 800 - 662 -帮助(4357) SAMHSA的唯一兴趣是帮助有物质使用障碍和精神健康状况的人. 他们每月处理超过65,000个电话，并帮助数百万人获得治疗.
• 全国酗酒和药物依赖委员会. (NCADD): 1 - 800 - nca -调用(622 - 2255).  NCADD的希望热线将呼叫者引导到全国各地的众多附属项目以提供帮助, 在地方层面上, 有药物滥用问题.
• 国家药物滥用研究所(NIDA): (1-301-443-1124)国家, 政府开办的专门防止滥用毒品的机构, 治疗现有的毒品问题. 24小时帮助寻找当地的戒毒中心.
• 无毒的伙伴关系.org: 1 - 855 -药物-免费(378 - 4373). 向家长提供有关青少年药物滥用、预防和治疗的信息.
• 国家药物滥用: 800-662-4357
• Al-Anon / Alateen: 800-344-2666 对于不喝酒的人，如果担心有人有酗酒问题.
• 大麻匿名: 800-766-6779 寻找支持、资源和会议地点.
• 自残的支持: 800-366-8288 这个网站提供了有关流行情况的信息, causes, 警告标志, 诊断标准, 以及那些自残或关心他们怀疑自残的人的治疗选择.

心理健康检查

在线筛查工具旨在快速了解你的心理健康状况. 如果你的检查结果显示你可能有精神疾病的症状, 考虑和别人分享你的结果. 心理健康提供者(如医生或治疗师)可以给你一个全面的评估，并告诉你如何让自己感觉更好.

• 美国心理健康筛查工具:提供包括焦虑在内的多种评估, 抑郁症, 精神病, bipolar, 饮食失调, PTSD, 上瘾, 以及对青少年和家长的评估.
• 心理健康在线这个在线评估, e-PASS, 会帮助你评估你的症状并建议下一步采取什么措施吗.  评估包括:广泛性焦虑障碍, 抑郁症, 社交焦虑障碍, 强迫症, 创伤后应激障碍, 以及恐慌症(有或没有广场恐惧症).
• JED筛选大学生面临的13种最常见的心理健康状况.  本网站还提供了有关这些情况的信息以及如何寻求帮助.
• 全国饮食失调协会这个简短的放映, 适合13岁及以上观看, 是否可以帮助确定是否需要寻求专业帮助.
• 心灵智慧创新:帮助自己，帮助他人:针对特定的酒精使用情况提供广泛的筛查, 赌博, 抑郁症, 广泛性焦虑症, PTSD, 物质使用, bipolar, 青少年抑郁, 饮食失调, 阿片类药物滥用, 精神病, 现在的幸福感.)
• 检查和选择一个经过科学验证的项目，旨在帮助人们评估和, 如果有必要的话, 解决他们的饮酒问题.

支持团体

• NAMI有精神健康问题的人可以得到有效的治疗和支持. 通过探索NAMI提供的信息了解更多信息. NAMI国家组织 有广泛的网上信息收集，包括警告标志, 条件, 统计数据, 治疗和研究.
  • NAMI的地方分会，大密西西比河谷，为许多家庭和同龄人提供服务 支援小组及研讨会 以满足您的需求.
• 北美四城地区:每周晚上在QCA找到当地的会议, 即将到来的NA赛事, 支援及资源.
• 国家NA and AA搜索当地的麻醉品和酗酒支助服务.